こんにちは 台風の通過された地域の方、お疲れ様でした。 まだ川など見に行かないようお気を付けください！ 風速８０mは聞いただけで恐ろしかったです ちなみにうちも雨で、初めて自転車用カッパを着て送りに行きました。 あれを着るの勇気が入りますよね。…

こんばんは 過ごしやすい気温でしたが、逆に体調など崩されていませんか？ 体調管理はコロナにも関わってくることなので、重要度が増しましたよね！ 朝晩は冷えますので、気をつけて健康に暮らしましょう✨ 今回はピル（ヤーズ配合錠）を飲んで二ヶ月目の私の…

こんにちは☺️ 雨が降り、一気に秋らしい気候の９月最初の１日となっていますね✨ 台風が通過する地域の方は十分お気をつけくださいね 昨日に引き続き、ピルの体験記です。 ピルを飲んで１ヶ月HSPということもあり、体調の変化に敏感な私が（誇れる✨笑）感じた…

こんばんは。 今日は私が産後のPMS悪化からようやく辿り着いたピルについて書きたいと思います。 １ 低用量ピルとは。避妊薬だけではないメリットたくさん！ ２ 低容量ピルのデメリット。 ３ 実は２回目の挑戦！一番最初の１ヶ月間 ４ 再度挑戦してみた。飲…

こんにちは☀ 今日も残暑が厳しいですが体調に気を付けつつぼちぼちやりましょう 今回は、私が産後にかなり悩んだ月経前症候群(PMS)の対策についてです。 私はいつも16日前から兆候があり、 精神的な症状では かなりのイライラや気分の落ち込みが主症状で、 …