こんばんは 過ごしやすい気温でしたが、逆に体調など崩されていませんか？ 体調管理はコロナにも関わってくることなので、重要度が増しましたよね！ 朝晩は冷えますので、気をつけて健康に暮らしましょう✨ 今回はピル（ヤーズ配合錠）を飲んで二ヶ月目の私の…

こんばんは。 今日は私が産後のPMS悪化からようやく辿り着いたピルについて書きたいと思います。 １ 低用量ピルとは。避妊薬だけではないメリットたくさん！ ２ 低容量ピルのデメリット。 ３ 実は２回目の挑戦！一番最初の１ヶ月間 ４ 再度挑戦してみた。飲…

こんばんは！ もうすぐ満月ですね 癒されますね〜 実家を離れて暮らしているACの皆様、 実家、帰ってますか？？笑 私は何回も衝突を繰り返し、 最近では2泊3日が最適なことが判明したので その期間で帰るという技を使えるようになりました。 急ぎの方はこち…

こんにちは☀ 今日も残暑が厳しいですが体調に気を付けつつぼちぼちやりましょう 今回は、私が産後にかなり悩んだ月経前症候群(PMS)の対策についてです。 私はいつも16日前から兆候があり、 精神的な症状では かなりのイライラや気分の落ち込みが主症状で、 …

感性が豊かといえば聞こえがいいですが、繊細やデリケートな性格だと日常の家事や育児、仕事、人付き合いなどで気苦労(意識的でも無意識にでも)が多く疲れますよね。 私も顔に髪の毛がついてしまう時にくすぐったくなってしまい、その痒みが本当に嫌で育児中…